2018-2019第二学期中小学生餐厅第十四周食谱

作者: 来源: 发布时间:2019年05月17日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

 

 

周一

土豆炒仔鸡

大煮干丝

雪菜黄鱼

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧肉排

鸭血豆腐

青椒土豆肉丝

青菜木耳平菇汤

 

 

 

 

周三

红烧鸭翅根

洋葱炒河虾

三鲜牛肉粉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周四

杂烩

孜然鸡片

花菜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

周五

红烧狮子头

香葱炖蛋

芽菜肉丝

三鲜汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年五月十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

小学生晚餐

 

周一

红烧肉排

毛血旺

土豆炒河虾

冬瓜海带汤

 

酸菜鱼

土豆肉丝

青菜干丝汤

 

 

周二

孜然鸡片

莴苣精片

干锅包菜

西红柿蛋汤

 

百叶卷肉

韭菜炒干丝

三鲜汤

 

 

周三

卤鸭根

白瓜鸡片

麻婆豆腐

紫菜蛋汤

 

红烧仔鸡

西红柿炒蛋

青菜蛋汤

 

 

周四

土豆烧仔鸡

酸菜黄鱼

芽菜油渣老百叶

榨菜肉丝汤

 

烧杂烩

黄豆芽臭大元

茼蒿汤

 

 

周五

全家福

芽菜牛肉粉丝

肉末炖蛋

冬瓜老鸡汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年五月十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

 

 

 

周一

红烧狮子头

酸菜小黄鱼

韭菜银芽

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

西红柿炒蛋

鱼香肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

卤鸭根

肉末炖蛋

球葱大虾

三鲜汤

 

 

 

 

周四

烩三鲜

干锅花菜

糖醋包菜

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周五

红烧鸡块

鸭血豆腐

芽菜油果

三鲜汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年 五月十六日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

 

 

周一

狮子头

笋瓜炒鸡丁

包菜炒百叶

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周二

土豆烧仔鸡

西红柿炒蛋

鸭血豆腐

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周三

孜然鸭根

土豆沙虾

大白菜油果

青菜豆腐汤

 

 

 

 

周四

杂烩

茄汁熏鱼

青椒香干肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

蒜苗烧肉排

宫保鸡丁

青菜干丝木耳

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年五月十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

小学生午餐

 

 

 

周一

蒜苗烧肉

芽菜牛肉粉丝

黄瓜炒蛋

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周二

土豆鸡块

莴苣精片

土豆肉丝

青菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

鸭根

鸭血豆腐

白瓜精片

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

狮子头

大煮干丝

花菜精片

冬瓜海带汤

 

 

 

周五

土豆烧牛肉

三鲜包菜

洋葱大虾

萝卜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一九年五月十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周一

土豆炒仔鸡

大煮干丝

雪菜黄鱼

花菜肉片

蒜茸苋菜

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

酸菜鱼

百叶卷肉

黄瓜炒蛋

油焖茄子

芽菜干丝汤

3.80

3.80

3.50

3.30

 

周二

红烧肉排

鸭血豆腐

青椒土豆肉丝

西红柿炒蛋

水煮肉片

青菜木耳平菇汤

3.80

3.00

3.50

3.50

3.50

孜然鸡片

土豆牛肉

炖蛋

花菜肉片

芽菜汤

3.80

3.80

3.00

3.50

 

周三

红烧鸭翅根

洋葱炒河虾

三鲜牛肉粉丝

莴苣精片

蒜泥生菜

冬瓜鸡汤

2.50

3.50

3.50

3.50

2.50

杂烩

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

面筋肉片

生菜蛋汤

3.50

3.80

3.50

2.50

 

周四

杂烩

孜然鸡片

花菜精片

红烧鸡腿

开洋菠菜

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.80

2.50

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

海带炒肉丝

烧鸭翅根

青菜汤

3.80

3.00

3.50

3.00

周五

红烧狮子头

香葱炖蛋

芽菜肉丝

清蒸仔鸡

姜米茼蒿

三鲜汤

3.50

3.00

3.50

8.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年五月十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

 

周一

红烧狮子头

酸菜小黄鱼

韭菜银芽

卤鸡腿

冬瓜鸡汤

孜然鸡片

西红柿蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.50

1.00

3.50

清蒸仔鸡

烩三鲜

莴苣炒蛋

酱爆肉丁

青菜汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

孜然鸡片

西红柿炒蛋

鱼香肉丝

花菜精片

红烧块鱼

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.50

1.00

 

珍珠肉圆

土豆肉片

芽菜牛肉

木须肉

青菜汤

3.80

3.50

3.80

3.50

 

周三

卤鸭根

肉末炖蛋

球葱大虾

宫保鸡丁

百叶卷肉

冬瓜排骨汤

三鲜汤

2.50

3.00

3.50

3.50

3.80

1.00

卤中翅

水煮肉片

海带毛豆米肉丝

鱼香茄子

青菜汤

3.80

3.80

3.50

2.50

 

周四

烩三鲜

干锅花菜

糖醋包菜

椒盐鸭根

红烧鱼块

宫保鸡丁

榨菜肉丝汤

3.80

3.30

2.50

2.50

1.00

3.50

清蒸仔鸡

大煮干丝

茄汁小黄鱼

韭菜炒蛋

芽菜蛋汤

8.00

3.50

3.80

3.50

 

周五

红烧鸡块

鸭血豆腐

芽菜油果

红烧狮子头

青蒜牛肉粉丝

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.80

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年 五月十六日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周一

狮子头

笋瓜炒鸡丁

包菜炒百叶

土豆豆米炒肉丝

开洋茼蒿

冬瓜海带汤

3.50

3.50

2.50

3.50

2.50

清蒸仔鸡

香葱炖蛋

韭菜百叶炒肉丝

孜然鸡片

芽菜汤

8.00

3.00

3.50

3.50

 

周二

土豆烧仔鸡

西红柿炒蛋

鸭血豆腐

红烧鱼块

大白菜牛肉粉丝

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.00

1.00

3.50

百叶卷肉

茄汁黄鱼

莴苣炒蛋

黄豆芽臭大元

青菜豆腐汤

4.00

4.00

3.50

3.50

 

周三

孜然鸭根

土豆沙虾

大白菜油果

肉末炖蛋

黄瓜木耳炒鸡片

青菜豆腐汤

2.50

4.00

2.50

3.50

3.50

珍珠肉圆

薯条大虾

河藕炒肉丝

大煮干丝

冬瓜汤

4.00

4.00

3.50

3.50

 

周四

杂烩

茄汁熏鱼

青椒香干肉丝

西红柿炒蛋

开洋生菜

红烧鱼块

冬瓜鸡汤

4.00

4.00

3.50

3.50

2.50

1.00

辣子鸡

香菜肉末粉皮

鱼香茄丝

宫保鸡丁

青菜汤

4.00

3.50

3.50

3.50

周五

蒜苗烧肉排

宫保鸡丁

青菜干丝木耳

韭菜炒蛋

肉末粉丝

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.30

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年五月十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2019年5月20日—5月24日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周一

蒜苗烧肉

芽菜牛肉粉丝

黄瓜炒蛋

毛血旺

蒜泥茼蒿

冬瓜海带汤

3.80

3.80

3.50

3.80

2.50

清蒸仔鸡

酸菜黄鱼

香菜粉皮

青椒炒豆芽

青菜汤

8.00

3.80

3.50

2.50

 

周二

土豆鸡块

莴苣精片

土豆肉丝

西红柿炒蛋

蒜泥苋菜

青菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

海带肉丝

花菜精片

肉末粉丝

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.30

 

周三

鸭根

鸭血豆腐

白瓜精片

孜然鸡片

姜米菠菜

西红柿蛋汤

2.50

3.00

3.50

3.80

2.50

杂烩

黄豆猪手

韭菜干丝

三鲜包菜

青菜汤

3.80

3.80

3.00

3.00

 

周四

狮子头

大煮干丝

花菜精片

孜然鸡片

蒜泥生菜

冬瓜海带汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

卤鸭根

酸菜鱼

土豆肉丝

香葱炖蛋

芽菜汤

2.50

3.80

3.50

3.00

周五

土豆烧牛肉

三鲜包菜

洋葱大虾

卤鸡腿

蒜泥苋菜

萝卜鸡汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

 

 

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0一九年五月十六日

 

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